Абрикосовый смузи
Категория: | Рецепты > Рецепты для детей > На десерт |
Добавлено: | 2015-09-18 00:54:57 |
Время приготовления: | 20 минут |
Кол-во порций: | 2 порций |
Кухня | 85 |
Абрикос | 150 г |
Хлопья овсяные | 4 ст. л. |
Сахарная пудра | 2 ст. л. |
Кефир | 200 мл |
Вкусный, быстрый и полезный смузи, который прекрасно подойдет на завтрак, полдник или перекус. Угощайтесь, друзья. |
Кефир подогреть до очень теплого состояния. Добавить к нему хлопья, сахарную пудру 1 ст. л. перемешать и оставить на 15 минут при комнатной температуре.
Абрикосы сложить в блендер, добавить сахарную пудру и измельчить до однородного состояния.
На дно бокала кладем абрикосовое пюре, сверху кефир с хлопьями. Перед подачей можно немного охладить. Приятного аппетита!