Ночью в Москве: 
Полезные конфеты из творога
Поварёнок 3 уровня
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
| Категория: | Рецепты > Рецепты для детей > На десерт |
| Добавлено: | 2015-09-18 01:02:12 |
| Время приготовления: | 20 минут |
| Кол-во порций: | 8 порций |
| Кухня | 101 |
Творог  |
200 г |
| Мед |
2 ч. л. |
| Хлебцы | 2 шт |
| Стружка кокосовая | 2 ст. л. |
| Миндаль |
14 шт |
| Заменитель сахара |
1 ч. л. |
| Посыпка кондитерская |
3 ст. л. |
| Перешла на правильное питание с целью привести фигуру и здоровье в порядок. Отыскиваю рецепты везде, экспериментирую сама и готовлю всевозможные варианты блюд. Оказывается правильное питание может быть очень вкусным и разнообразным. Присоединяйтесь ко мне и попробуйте вкусные и полезные конфетки. |
Приступим. Пачку обезжиренного творога смешиваем с сахарозаменителем, у меня стевия. Можно обойтись медом, увеличив пропорцию. Берем два хлебца, у меня клюквенные.
Измельчаем хлебцы руками, чтоб оставались маленькие кусочки. Добавляем к творогу
Кладем 2 ложки густого меда, всыпаем 2 ложки кокосовой стружки.
Миндаль заливаем кипятком, чтобы потом легче было очищать.
Творог тщательно перемешиваем. Миндаль очищаем
Вот и все. Лепим наши шарики. Внутрь каждой конфетки кладем по орешку, формируем шарики и обваливаем в обсыпке. У меня это какао, семена чиа и кокосовая стружка. На ваш вкус. И лакомимся сами вкусными и полезными конфетками, без вреда для фигуры)
Приятного аппетита!!!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
