Ночью в Москве: 
Бананово-черносмородиновый смузи
Поварёнок 3 уровня
216 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Рецепты для детей > На десерт |
| Добавлено: | 2015-09-18 01:10:42 |
| Время приготовления: | 10 минут |
| Кол-во порций: | 2 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 85 |
Ингридиенты для приготовления
Банан  |
1 шт |
| Смородина черная |
1 стак. |
| Йогурт | 1 стак. |
| Мед | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Пока еще не закончился сезон черной смородины, предлагаю всем сладкоежкам и любителям полезных и вкусных десертов попробовать эту вкуснятинку! Рецепт я обнаружила на бескрайних просторах интернета... и влюбилась! Необычное и гармоничное сочетание, свежесть, нежность - все это о нем... Угощайтесь! |
Пошаговое приготовление
В чашу блендера складываем поломанный на кусочки банан.
Добавляем черную смородину, свежую или замороженную. Свежую надо предварительно охладить.
Взбиваем, в процессе вливаем йогурт. Продолжаем взбивать до однородности.
Добавляем мед (я беру 3 столовые ложки, но это для записных сладкоежек:) Снова немного взбиваем.
Разливаем и сразу подаем. Можно украсить ягодами.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
