Филе индейки в горшочке
Категория: | Рецепты > Другие рецепты > Другие рецепты |
Добавлено: | 2015-12-23 23:05:13 |
Время приготовления: | 50 минут |
Кол-во порций: | 2 порций |
Грудка индюшки | 700 г |
Йогурт | 300 г |
Петрушка | 20 г |
Чеснок | 2 зуб. |
Приправа | 1 ст. л. |
Табаско | 1 шт |
Перец душистый | 1 ч. л. |
Соль | 1 ч. л. |
Нашим любимым мужчинам, а также всем кто любит мясо и особенно сидит на диете! Очень рекомендую с соусом Табаско, он придаст необходимый аромат нашей индюшке. Нежный легкий вкус оценят как гурманы, так и любители. |
Нарезаем филе индейки на кусочки толщиной 2 см, солим и перчим.
Смешиваем обезжиренный йогурт, горчицу (или соус табаско) и специи для маринада.
Намазываем филе заправкой и ставим на 3-5 минут замариноваться.
Мелко нарезаем зелень и чеснок.
Ставим на разогрев духовку до 180 градусов.
Слоями уложим в горшочки, соблюдая последовательность: филе, чеснок, филе, зелень.
Накрываем горшок крышкой из фольги.
Ставим в духовку на 40 мин температура 180 градусов.
Приятного аппетита!