Вечером в Москве: 
Каша овсяная «Доброе утро»
Поварёнок 3 уровня
636 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Специальное питание > Вегетарианское питание |
| Добавлено: | 2016-04-21 00:54:33 |
| Время приготовления: | 15 минут |
| Кол-во порций: | 2 порций |
Ингридиенты для приготовления
| Хлопья овсяные | 6 ст. л. |
| Вода | 400 мл |
| Тыква | 150 г |
| Банан | 1 шт |
| Сахар | 2 ст. л. |
| Изюм | 1 горст. |
| Масло растительное | 1 ст. л. |
Личные впечатления о рецепте
| Думаю, что о пользе овсянки знает не только каждый англичанин). Я очень люблю эту кашу с молоком, но и в пост есть масса вариантов вкусного её приготовления. Рецепт простой, но незаменимый для постного завтрака. |
Пошаговое приготовление
Поставить кастрюлю на огонь, пока вода закипает, подготовить тыкву-очистить от кожуры и натереть на крупной терке.
В кипящую воду всыпать овсяные хлопья, сахар, изюм и тыкву, перемешать и варить на медленном огне 15 минут.
За минуту до конца приготовления банан натереть на мелкой терке и добавить в кашу. По желанию влить столовую ложку растительного масла.
Вот и все, каша готова! Тыква дарит каше свою сладость и красивый цвет, а банан неповторимый аромат!
Такой полезный завтрак подарит Вам и Вашей семье хорошее настроение и заряд энергии на целый день!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
