Вечером в Москве: 
Коктейль со шпинатом, бананом и финиками
Поварёнок 3 уровня
521 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Специальное питание > Вегетарианское питание |
| Добавлено: | 2016-04-21 01:28:05 |
| Время приготовления: | 5 минут |
| Кол-во порций: | 1 порций |
Личные впечатления о рецепте
| Сладкий освежающий коктейль - это отличный перекус для тех, кто хочет просто и быстро пополнить заряд энергии. Всего три ингредиента, 5 минут времени - и целый комплекс витаминов и микроэлементов готов! |
Пошаговое приготовление
Нарезать небольшими кусочками один банан и положить в чашу.
Туда же добавить три мягких финика без косточки и листья шпината. Измельчить в блендере.
Добавить полстакана воды и хорошо взбить с помощью блендера.
Вкусный и полезный зелёный коктейль готов!
Пишите свои варианты полезных коктейлей в комментарии...
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
