Экспромт с картофелем и куриной грудкой
Категория: | Рецепты > Мясо > Горячие блюда |
Добавлено: | 2017-11-02 00:01:49 |
Время приготовления: | 90 минут |
Кол-во порций: | 6 порций |
Филе куриное | 500 г |
Картофель | 1000 г |
Морковь | 1 шт |
Лук репчатый | 2 шт |
Томатная паста | 2 ст. л. |
Соевый соус | 3 ст. л. |
Специи | 2 ч. л. |
Это быстрое самодостаточное блюдо. Оно не затратно ни по бюджету, ни по времени. Получается очень оригинально и вкусно. |
Соломкой порезать куриное филе, добавить соевый соус и перемешать
Почистить и порезать картофель (не очень мелко)
Морковку потереть на крупной терке, лук - порезать.
Все перемешать. Посолить и поперчить.
Переложить в рукав для запекания и выпекать в духовке при 190 не менее часа (духовки разные), до золотистой корочки.
Все что успела сфотографировать.