Мгновенный гарнир из тыквы
| Категория: | Рецепты > Мясо > Горячие блюда |
| Добавлено: | 2017-12-12 00:00:04 |
| Время приготовления: | 5 минут |
| Кол-во порций: | 1 порций |
Тыква ![]() |
100 г |
Масло оливковое ![]() |
1 ст. л. |
| Соль | 1 ч. л. |
Базилик ![]() |
1 ч. л. |
| Паприка сладкая | 1 ч. л. |
Кумин ![]() |
1 ч. л. |
Шафран ![]() |
1 ч. л. |
Кардамон ![]() |
1 ч. л. |
| Еще один рецепт быстрого гарнира - когда нужно перекусить на бегу. Тем не менее этот гарнир довольно вкусен и полезен. Время на приготовление - 5 мин. |

Берем тыкву

Отрезаем от нее небольшое количество - на одну порцию

Очищаем от семян и кожуры

Нарезаем кубиком 1 - 1.5 см

Выкладываем на пекарскую бумагу. Добавляем оливковое масло, специи, соль. Перемешиваем

Заворачиваем "конфеткой" и ставим в микроволновку (1100 ватт) на 3 минуты

Выкладываем на тарелку и подаем. Приятного аппетита!

Ночью в Москве: 

















































...