Запеченные куриные ножки в духовке
Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из курицы |
Добавлено: | 2015-04-26 04:14:24 |
Время приготовления: | 2 ч |
Кол-во порций: | 3 порций |
Кухня | 101 |
Картофель | 6 шт. |
Куриные ножки | 6 шт. |
Чеснок | 2 зубч. |
Растительное масло | 2 стол.л. |
Сметана | 2 стол.л. |
Горчица | 1 стол.л. |
Специи сухие | по вкусу |
Соль | по вкусу |
Перец черный молотый | по вкусу |
Ароматные, с хрустящей корочкой, куриные ножки быстро уйдут со стола Вкусно. Это блюдо не очень полезное, конечно, однако при этом сытное и вкусное. Румяные запеченные куриные ножки в духовке с ароматной картошечкой с хрустящей корочкой - это радость для желудка) |
Всего в одной порции
Вес: | 736.7 гр |
Калорийность: | 1049 ккал |
Белков: | 74.1 гр |
Жиров: | 60.7 гр |
Углеводов: | 56.4 гр |
Соотношение Б/Ж/У: | 39 / 32 / 29 |
Соотношение Ун/Ус/Ув: | 100 / 0 / 0 |
Посолить-поперчить куриные ножки, залить их смесью горчица+сметана и оставить на полчаса.
Нарезать кубиками картофель, переложить в подсоленную кипящую воду, варить минут 15 после закипания.
Добавить трав прованских, чуть растит.масла, чеснока. Все перемешать, затем переложить в форму.
Ножки выложить на картофель.
Запечь в прогретой до двухсот градусов духовке 15 минут. Убавить температуру до 180, печь 40-50 мин. За 10 мин. до конца готовки смазать ножки растит. маслом.