Черниговская рыба
Категория: | Рецепты > Рыба > Другие изделия из рыбы |
Добавлено: | 2015-05-03 13:28:04 |
Время приготовления: | 35 минут |
Кол-во порций: | 4 порций |
Кухня | 104 |
Филе | 400 г |
Капуста белокочанная | 80 г |
Яйцо куриное | 1 шт |
Майонез | по вкусу |
Сухари панировочные | по вкусу |
Специи | по вкусу |
Соль | по вкусу |
Сыр твердый | 80 г |
Очень простой рецепт приготовления рыбы |
Режим филе рыбы на порционные куски удобные для нас, взбиваем яйцо со специями и солью, обжариваем рыбу в полученной яичной смеси.
Пока рыба жарится, 5-7 мин отвариваем квашеную капусту.
После того как капуста отварена, а рыба пожарена, в форму для запекания в духовке, предварительно смазанную майонезом (лучше всего домашнего приготовления), выкладываем капусту.
На капусту выкладываем рыбу, можно, если любите жирное, ещё слой майонеза - на рыбу.
На рыбу - сыр (сыр можно потереть).
Посыпаем все панировочными сухарями и ставим на 20 мин в духовку при температуре 130-140 град. Готовую рыбу подают еле теплой или холодной. Приятного аппетита!