Днем в Москве: 
Рыба под овощным соусом
Поварёнок 3 уровня
283 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Рыба > Другие изделия из рыбы |
| Добавлено: | 2015-05-03 13:34:29 |
| Время приготовления: | неизвестно |
| Кол-во порций: | 1 порций |
Ингридиенты для приготовления
| Филе рыбное | 800 г |
| Морковь | 1 шт |
| Лук репчатый | 1 шт |
| Помидор | 3 шт |
| Петрушка | 1 пуч. |
| Масло растительное | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Специи | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Предлагаю вам рыбу под соусом из измельченных овощей. Очень вкусно, нежно, ароматно. |
Пошаговое приготовление
Рыбу выкладываем на сковороду и обжариваем немного с одной стороны.
Затем её переворачиваем, делаем огонь меньше и выкладываем сверху тертую морковь.
Отдельно в блендере измельчаем помидоры, лук, петрушку, соль, специи.
Заливаем этим соусом рыбу и оставляем готовиться под крышкой минут 20.
Горячим сразу подаем на стол. Можно украсить кусочком лимона.
Приятного аппетита!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
