Днем в Москве: 
Мойва тушеная
Поварёнок 3 уровня
315 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Рыба > Другие изделия из рыбы |
| Добавлено: | 2015-05-03 14:01:56 |
| Время приготовления: | 30 минут |
| Кол-во порций: | 1 порций |
Ингридиенты для приготовления
| Мойва | кг |
| Лук репчатый | 1 шт |
Морковь  |
2 шт |
| Соль | по вкусу |
| Вода | по вкусу |
| Зелень | по вкусу |
| Лавровый лист | 1 шт |
| Масло растительное | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Блюдо идеально подойдет для тех, кто борется с лишними калориями и ведет здоровый образ жизни, быстрого приготовления |
Пошаговое приготовление
Лук порезать полукольцами и пассеровать на сковороде в растительном масле, добавить морковь порезанную кольцами. Потушить до готовности, добавить мойву, лавровый листик, посолить, поперчить, налить немного воды. Пока тушится (5 мин)нарезаем зелень (петрушка, укроп, базилик и пр. ). Добавляем ее в сковороду, накрываем крышкой и выключаем.
Приятного аппетита!!! 
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
