Вечером в Москве: 
Чавыча в ароматной приправе с гарниром
Поварёнок 3 уровня
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
| Категория: | Рецепты > Рыба > Другие изделия из рыбы |
| Добавлено: | 2015-05-03 16:08:11 |
| Время приготовления: | неизвестно |
| Кол-во порций: | 1 порций |
| Кухня | 63 |
Рыба  |
600 г |
| Яблоко |
2 шт |
| Петрушка |
1 пуч. |
| Укроп |
1 пуч. |
| Чеснок |
2 зуб. |
| Помидор |
1 шт |
| Соль | по вкусу |
| Перей черный | по вкусу |
| Капуста цветная |
1 вилок |
| Морковь |
1 шт |
| Грибы |
200 г |
| Соевый соус |
2 ст. л. |
| Масло кунжутное |
2 ст. л. |
| Сок лимонный | 3 ч. л. |
| Вкусная и сочная рыбка получается. |
Моем нашу рыбку и режем на порционные кусочки, солим, перчим по вкусу.
Берем противень и застилаем пекарской бумагой, затем готовим фольгу для рыбы.
Все ингредиенты для приправы перекручиваем через мясорубку или в комбайне. У меня была уже готовая смесь
http://www.povarenok.ru/recipes/show/21111/ . Я думаю, автор будет не против. ))
Берем фольгу, выкладываем рыбу и сверху нашу приправу.
Режем яблоки и тоже добавляем к рыбке, все сбрызгиваем лимонным соком.
Заворачиваем наши конвертики.
Включаем духовку на 220 градусов, пока она греется смешиваем овощи для гарнира в огнеупорной посуде. На самом деле, это может быть рукав, фольга или овощи, сваренные на пару. Все заправляем соей и кунжутным маслом.
Ставим нашу красоту в духовку на 25 минуток.
Приятного аппетита!! Здоровья вашим семьям!!!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
