Рыба с овощами в омлете
Категория: | Рецепты > Рыба > Другие изделия из рыбы |
Добавлено: | 2015-05-03 16:12:45 |
Время приготовления: | неизвестно |
Кол-во порций: | 1 порций |
Филе рыбное | 300 г |
Перец сладкий | 1 шт |
Помидор | 2 шт |
Яйцо | 4 шт |
Молоко | 4 ст. л. |
Чеснок | 2 зуб. |
Лук зеленый | 1 пуч. |
Масло растительное | по вкусу |
Соль | по вкусу |
Перец черный | по вкусу |
Быстрый, сытный омлет к ужину. |
Немного обжарить нарезанный перец.
Добавить к нему нарезанное рыбное филе.
В отдельной чаше взбить яйца, молоко, соль, перец.
Добавить нарезанный помидоры. Перемешать. Залить все яичной смесью, сверху посыпать зеленым луком и оставить под крышкой на маленьком огне до готовности яиц.
Подавать сразу горячим.
Приятного аппетита!!!