Днем в Москве: 
Тунец в фисташковой панировке
Поварёнок 3 уровня
474 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Рыба > Другие изделия из рыбы |
| Добавлено: | 2015-05-03 16:13:23 |
| Время приготовления: | 10 минут |
| Кол-во порций: | 1 порций |
Ингридиенты для приготовления
| Тунец | 600 г |
| Соевый соус | 1 ст. л. |
| Фисташки | 50 г |
| Сухари панировочные | 1 ст. л. |
| Томаты вяленые | 30 г |
| Масло оливковое | 3 ст. л. |
| Кунжут | 1 ст. л. |
Личные впечатления о рецепте
| Для любителей рыбы хочу предложить очень легкий, но вкусный рецепт тунца |
Пошаговое приготовление
Тунец порезать на кусочки толщиной 2-3 см, положить в тарелку, сбрызнуть соевым соусом и 1 ст. ложкой оливкового масла.
Помидоры обмакнуть салфеткой, порезать очень мелко
Фисташки мелко измельчить (не в муку)
Смешать фисташки, помидоры, кунжут и сухари.
Обвалять тунец в полученной панировке. Обжарить на среднем огне на 2 ст. ложках оливкового масла.
Приятного аппетита!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
