"Морской круиз"
Категория: | Рецепты > Рыба > Другие изделия из рыбы |
Добавлено: | 2015-05-03 16:49:31 |
Время приготовления: | 40 минут |
Кол-во порций: | 1 порций |
Филе рыбное | 1 кг |
Лимон | 1 шт |
Лук репчатый | 1 шт |
Йогурт | 1 стак. |
Горчица | 1 ч. л. |
Специи | по вкусу |
Нежное блюдо из рыбы |
В смазанную растительным маслом форму положить нашинкованные лук и лимон.
Сверху выложить филе рыбы, посолить, поперчить и, закрыв форму фольгой, запекать 20 -25 мин. при температуре 200 *С.
Затем снять фольгу и уменьшить температуру в духовке, полив рыбу соусом, печь до подрумянивания.
Соус-горчица, йогурт, перец.