Салат "Раз капуста, два капуста... "
Категория: | Рецепты > Салаты > Овощные салаты |
Добавлено: | 2015-05-04 22:35:43 |
Время приготовления: | 20 минут |
Кол-во порций: | 4 порций |
Кухня | 89 |
Капуста краснокочанная | 300 г |
Капуста белокочанная | 300 г |
Орехи грецкие | 50 г |
Сметана | 100 мл |
Чеснок | 1 зуб. |
Соль | по вкусу |
Специи | по вкусу |
Зелень | по вкусу |
Зима уже сдает свои позиции, а весна еще не вступила в свои права. В такой период наш организм просит, нет, скорее требует витаминов, и побольше!!! Весенние овощи пока еще не особо доступны, значит, будем мастерить салатик из того, что есть сейчас. Два вида капусты - краснокочанная и белокочанная, орешки и заправочка. Вкусно, просто и витаминов много! |
Нашинковать краснокочанную капусту, присыпать солью и хорошо помять руками.
Добавить нашинкованную белокочанную капусту, перемешать. Посыпать крупно порубленными грецкими орехами.
В сметану добавить измельченный чеснок, приправить солью и специями по вкусу. Заправить салат.
Хорошо перемешать и можно подавать.
При подаче украсить зеленью.
Приятного аппетита!