Вечером в Москве: 
Салат из свеклы, лука и кедровых орешков
Поварёнок 3 уровня
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
| Категория: | Рецепты > Салаты > Овощные салаты |
| Добавлено: | 2015-05-05 00:33:34 |
| Время приготовления: | 10 минут |
| Кол-во порций: | 2 порций |
| Кухня | 89 |
Свекла  |
2 шт |
| Лук репчатый |
1 шт |
| Масло подсолнечное |
3 ст. л. |
| Орехи кедровые | 1 ст. л. |
| Бальзамик |
2 ст. л. |
| Мед |
1 ст. л. |
| Соевый соус | 1 ч. л. |
| Лёгкий низкокалорийный салат из отварной свеклы, обжаренного лука и обжаренных кедровых орешков под пикантной заправкой. |
Лук нарезать тонкими кольцами
Разогреть 1 ст. л. подсолнечного масла ТМ"Олейна", обжарить в нём лук до прозрачности и золотистого цвета. Лук выложить на тарелку
Кедровые орешки обжарить на сухой сковороде и выложить на тарелку к обжаренному луку
Приготовить заправку. Смешать мёд, тёмный бальзамический уксус, соевый соус и подсолнечное масло ТМ"Олейна" до однородности
Предварительно отваренную и охлаждённую свеклу натереть на тёрке для корейской моркови
Сверху уложить обжаренный лук и полить приготовленной заправкой
Посыпать обжаренными кедровыми орешками
Приятного аппетита!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
