Днем в Москве: 
Тонус-салат "Домино"
Поварёнок 3 уровня
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
| Категория: | Рецепты > Салаты > Овощные салаты |
| Добавлено: | 2015-05-05 00:53:45 |
| Время приготовления: | 10 минут |
| Кол-во порций: | 2 порций |
| Кухня | 89 |
Морковь  |
2 шт |
| Масло подсолнечное |
3 ст. л. |
| Мед | 2 ч. л. |
| Лимон |
3 ст. л. |
| Кунжут |
2 ст. л. |
| Соль | 2 г |
| Перец белый | 1 г |
| Перец черный | 1 г |
| Сырая морковка, семена кунжута, лимонный сок, растительное масло-все для того чтобы кишечник был в тонусе, ощущалась легкость в теле, пришло весеннее настроение. Существует несколько видов семян кунжута: белые, желтые, коричневые и черные. Но чаще всего встречаются два основных вида: белые и черные. Белый более вкусен, чёрный-более ароматен. Морковь-кладезь витамина А |
Ингредиенты
Морковь моем, чистим, натираем на тёрке (я тру на тёрке для корейской морковки)
Соединяем сок лимона, мёд, соль, с маслом ТМ "Олейна"хорошо взбиваем, делим на две части
Одну часть заправляем соусом и чёрным кунжутом с чёрным перцем, вторую-белым кунжутом с белым перцем
Приятного аппетита-у вас на тарелке полезнейший салат с двумя разными вкусами и ароматами!
Морковь-кладезь витамина А-этот витамин необходим для нормального зрения, он поддерживает в хорошем состоянии кожу и слизистые оболочки. Морковь и блюда из моркови используются в лечебном питании при гипо- и авитаминозе А, заболеваниях печени, сердечно-сосудистой системы, почек, желудка, малокровии, полиартрите, нарушениях минерального обмена.
Морковь- эффективно действует на поджелудочную железу, повышает сопротивляемость лимфатических и желез внутренней секреции, пазух лицевого черепа и дыхательных органов. Морковный сок укрепляет нервную систему и не знает себе равных в повышении энергии и силы организма.
Будьте здоровы!!!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
