Салат из брокколи с соусом из кешью
Категория: | Рецепты > Салаты > Овощные салаты |
Добавлено: | 2015-05-05 08:31:15 |
Время приготовления: | 40 минут |
Кол-во порций: | 8 порций |
Кухня | 89 |
Соль | ч. л. |
Горчица | 1 ч. л. |
Чеснок | 1 зуб. |
Вода | 50 г |
Масло оливковое | 2 ст. л. |
Лимон | 1 шт |
Орехи кешью | 100 г |
Семечки подсолнуха | 50 г |
Изюм | 100 г |
Лук красный | 1 шт |
Брокколи | кг |
Салатик из очень полезной сырой брокколи с соусом из кешью. Постный рецепт. |
Смешать в погружном блендере все ингредиенты для соуса до однородной массы.
Мелко нарезать брокколи.
Добавить изюм.
Мелко нарубить лук, ошпарить кипятком, обдать холодной водой, чтобы убрать горечь, но лук остался хрустящим, и добавить его в салатик.
Всыпать семечки.
Залить салат соусом.
Перемешать. Салатик готов. Но более изысканный вкус этот салат получает, настоявшись. Поставить его в холодильник на пару часов, лучше на ночь, и подавать к столу в охлажденном виде.
Приятного аппетита!