Днем в Москве: 
Салат из крабовых палочек
Поварёнок 3 уровня
199 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Салаты > Овощные салаты |
| Добавлено: | 2015-04-26 20:19:19 |
| Время приготовления: | 40 мин |
| Кол-во порций: | 6 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 47 |
Ингридиенты для приготовления
| Рис | 1 стак. |
| Кукуруза консервированая | 400 гр |
Крабовые палочки  |
200 гр |
| Лук репчатый | 1 шт. |
| Майонез |
по вкусу |
| Укроп | по вкусу |
| Петрушка | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Еще один рецепт для любителей экономить время и деньги! Лучше салата на завтрак быть ничего не может. Заглянула в холодильник. И ужаснулась – хоть шаром покати, только баночка консервированной кукурузы да крабовые палочки замороженные, сиротливо дожидающиеся своей участи в морозилке. Что же приготовить из всего этого нехитрого продуктового запаса, какой кулинарный рецепт вспомнить, чтобы вкусно и быстро? И таки да, вспомнила! Лучшей еды по утрам, чем "салат из крабовых палочек классический" и придумать сложно. |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 130.8 гр |
| Калорийность: | 149.4 ккал |
| Белков: | 15.1 гр |
| Жиров: | 2.5 гр |
| Углеводов: | 68.8 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
17 / 3 / 80 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
7 / 93 / 0 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Быстренько бросила в кипящую подсоленную воду рис, и варила его минут 25. Пока он готовлися, я нарезала кружочками крабовые палочки. Затем слила жидкость из баночки с кукурузой и высыпала зерна в салатник. Ах да, вспомнила – еще и лук добавить можно туда, предварительно мелко нарезав его (хотя лук – строго по желанию). А вот и рис сварился! Остужаем его и выкладываем в салатник. Затем аккуратненько смешиваем все ингредиенты и, конечно же, заправляем майонезом. Последний штришок – украсим салатик зеленью. Вот и готово. Знаете, что сказал мой одноклассник, отведав сначала салата, а потом и чая с гренками? Что я – хорошая хозяйка! Ведь я рассказала, что в холодильнике у меня к его визиту было почти пусто…
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
