Ночью в Москве: 
Салат быстрый овощной рецепт с фото
Поварёнок 3 уровня
197 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Салаты > Овощные салаты |
| Добавлено: | 2015-04-26 20:30:16 |
| Время приготовления: | 15 мин |
| Кол-во порций: | 1 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 89 |
Ингридиенты для приготовления
Свекла  |
1 шт. |
| Сельдерей |
1 шт. |
| Зелень |
10 гр |
| Помидоры черри | 3 шт. |
| Мягкий сыр |
50 гр |
| Растительное масло |
20 гр |
| Поваренная соль | по вкусу |
| Лук-порей | 10 гр |
Личные впечатления о рецепте
| Шикарное решение для скромного ужина - пробуйте! Очень люблю не заморачиваться в приготовлении салатов, особенно, когда нет времени, а на ужин еще ничего не приготовлено. Предлагаю создать вместе со мной этот легкий, ароматный и очень полезный салат. Вам понадобится отварная свекла, которую можно сварить заранее, или купить по пути домой, немного мягкого сыра, сельдерей ,лук - порей, зелень и несколько помидоров черри, заправочное масло и специи на Ваш вкус. Приступим? |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 415 гр |
| Калорийность: | 461.3 ккал |
| Белков: | 16.7 гр |
| Жиров: | 45.1 гр |
| Углеводов: | 31.1 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
18 / 49 / 33 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
12 / 0 / 88 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1. Приготовили необходимые продукты
Шаг 2. Мелко порезали всю нашу зелень
Шаг 3. Порезали на пластинки отварную свеклу
Шаг 4. Порезали на половинки помидоры - черри
Шаг 5. На кубики порезали сыр
Шаг 6. Собрали все ингредиенты, добавили соль, перц по вкусу, заправили растительным маслом, салат готов, приятного аппетита!
С какими напитками употреблять: Лучше употребить первым делом его самостоятельно, а далее уже по обстоятельствам.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
