Днем в Москве: 
Очень полезный салат
Поварёнок 3 уровня
106 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Салаты > Овощные салаты |
| Добавлено: | 2015-04-26 20:36:22 |
| Время приготовления: | 10 мин |
| Кол-во порций: | 6 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 89 |
Ингридиенты для приготовления
| Капуста квашеная | 750 гр |
| Клюква | 100 гр |
| Лук репчатый | 2 шт. |
| Оливковое масло | по вкусу |
| Сахар | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Витаминный взрыв в одной тарелочке! Повысит ваш иммунитет зимой. Полезно для организма, быстро и вкусно. Этот салат - кладезь витаминов, так необходимых нам зимой, это очень полезный салат. |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 188.3 гр |
| Калорийность: | 47.2 ккал |
| Белков: | 3 гр |
| Жиров: | 0.1 гр |
| Углеводов: | 11.5 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
21 / 0 / 79 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
100 / 0 / 0 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Вымыть клюкву. Лук тонко нарезать полукольцами. К капусте добавить немного сахара, хорошо перемешать. Смешать все ингредиенты и наслаждаться вкусным и полезным салатом!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
