Сегодня: MSK: Курсы: 92.59 руб (+0.02)100.27 руб (-0.14) Нефть: Погода: Облачно Ночью в Москве: 2 °C..4 °C Виджет В избранное PDA @ - Почта

Классический Греческий салат с курицей


Классический Греческий салат с курицей
Категория: Рецепты > Салаты > Простые, легкие, быстрые салаты
Добавлено: 2015-04-26 21:06:28
Время приготовления: 40 мин
Кол-во порций: 7 порций
Национальная кухня
Кухня 54
Ингридиенты для приготовления
Уксус 2 стол.л.
Зелёный лук 80 гр
Оливки 50 гр
Помидоры черри 5 шт.
Куриное филе 700 гр
Салат-латук 65 гр
Укроп 60 гр
Фета 200 гр
Оливковое масло 60 мл
Кедровые орехи 50 гр
Личные впечатления о рецепте
Калорийность в одной порции

Всего в одной порции
Вес: 204.3 гр
Калорийность:336.7 ккал
Белков:29.9 гр
Жиров:22.5 гр
Углеводов:4.1 гр
Соотношение Б/Ж/У: 53 / 40 / 7
Соотношение Ун/Ус/Ув: 90 / 0 / 10
Пошаговое приготовление

Шаг 1.

Шаг 2.

Шаг 3.

Шаг 4.

Шаг 5.

Шаг 6.

Шаг 7.

Шаг 8.

Шаг 9.

Шаг 10.

Кулинарный рецепт этого салата рассчитан на шесть человек. И это значит, что приготовленной еды хватит на ужин для всей семьи. Филе курицы кладем в кастрюлю и заливаем кипящей водой. Это делается для того, чтобы белки, которые обычно всплывают в виде пены, в этот раз заварились в самом мясе. Варим на среднем огне в течение 15 минут до полной готовности. Вылавливаем куски курицы шумовкой и оставляем остывать до комнатной температуры. Потом нарезаем на мелкие кусочки. В глубокую миску кладем куриное мясо, лук, мелко нарезанный сыр Фета и кедровые орешки. В отдельной миске смешиваем масло, уксус, соль и перец. Масло и уксус смешиваются очень тяжело, так как у них разная плотность. Поэтому можно немного взбить смесь венчиком. Добавляем в салат помидоры черри резаные пополам, мелко нарубленные листья салата и, нарезанные кольцами, оливки. Все хорошо перемешиваем и заправляем соусом из масла и уксуса. В некоторых случаях уксус можно заменить лимонным соком. Сверху почти готовый салат греческий с курицей посыпаем нарезанным укропом и зеленым луком. Подаем на стол холодным в большой салатнице. Этот салат очень хорошо сочетается с красным сухим греческим вином.


← Предыдущий рецептСледующий рецепт →

  • Комментарии (0)
avatar

Введите ссылку

Введите текст ссылки

Введите ссылку

Введите ссылку (youtube.com)

Войдите через социальную сеть
или анонимно
Создавать опрос могут только зарегистрированные пользователи.

Идёт загрузка...

Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.


Кулинарный рецепт Салат с брынзой и авокадо с фото
Кулинарный рецепт Салат с брынзой и авокадо с фото

Рецепт салата прямиком из Доминиканской республики!Салатик очень быстрый...

    10 мин Читать далее
Кулинарный рецепт Салат из печени
Кулинарный рецепт Салат из печени

Аппетитный салат с печенью приведет тебя в восторг!Салат вкусный и прост...

    30 мин Читать далее
Салат Винегрет из свеклы и моркови
Салат Винегрет из свеклы и моркови

Вкусный витаминный салат особенно хорош в пост! Очень полезная...

    40 мин Читать далее
Салат из редиски с огурцом рецепт приготовления с фото
Салат из редиски с огурцом рецепт приготовления с фото

Такой салатик и на вкус приятен, и фигуру бережет!Вкусно и полезно

    10 мин Читать далее
Кулинарный рецепт Салат Морской Еж с фото
Кулинарный рецепт Салат Морской Еж с фото

Сочный и нежный вкус этого салата вскружит голову любому!Сочность, нежность...

    1 ч Читать далее
Салат мясной к праздничному столу
Салат мясной к праздничному столу

Очень сытный и питательный салатик обязательно вам понравится!

    40 мин Читать далее
Салат из кольраби
Салат из кольраби

Очаровательное, низкокалорийное блюдо с волшебным послевкусием.

    15 мин Читать далее
Салат вкусно
Салат вкусно

Необыкновенно вкусный салат,не обремененный лишними калориями!

    1 ч 30 мин Читать далее

Доска бесплатных объявлений России.


Объявления на NewsRbk board Добавить объявление



Самое читаемое

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни

Развернуть весь список

Автомобили с пробегом

Hyundai - Tucson Hyundai - Tucson

2017 г.вып, 1600 см3, 175л.с.

0 км

цена: 1 690 000 руб

Hyundai - Tucson Hyundai - Tucson

2016 г.вып, 2000 см3, 185л.с.

32 955 км

цена: 1 338 000 руб

Audi - Q7 Audi - Q7

2007 г.вып, 3600 см3, 278л.с.

176 700 км

цена: 850 000 руб

ГАЗ - ГАЗель 3302 ГАЗ - ГАЗель 3302

2006 г.вып, 2800 см3, 140л.с.

280 000 км

цена: 300 000 руб

KIA - cee'd KIA - cee'd

2008 г.вып, 1400 см3, 109л.с.

88 907 км

цена: 370 000 руб

Погода в Москве - сегодня


Москва
Облачно 29 марта в пятницу
Ночью 2 °C..4 °C
ветер 0 – 2 м/c восточный

Облачно 29 марта в пятницу
Утром 5 °C..7 °C
ветер 1 – 3 м/c восточный

Облачно 29 марта в пятницу
Днем 8 °C..10 °C
ветер 1 – 3 м/c юго-восточный

Ясно 29 марта в пятницу
Вечером 6 °C..8 °C
ветер 0 – 2 м/c юго-восточный

Киев
Ясно 29 марта в пятницу
Ночью 7 °C..9 °C
ветер -1 – 1 м/c южный

Пасмурно 29 марта в пятницу
Утром 8 °C..10 °C
ветер 1 – 3 м/c южный

Дождь 29 марта в пятницу
Днем 9 °C..11 °C
ветер 1 – 3 м/c западный

Ясно 29 марта в пятницу
Вечером 9 °C..11 °C
ветер 0 – 2 м/c юго-западный

Минск
Дождь 29 марта в пятницу
Ночью 8 °C..10 °C
ветер 0 – 2 м/c южный

Ясно 29 марта в пятницу
Утром 8 °C..10 °C
ветер 2 – 4 м/c юго-западный

Пасмурно 29 марта в пятницу
Днем 12 °C..14 °C
ветер 3 – 5 м/c юго-западный

Ясно 29 марта в пятницу
Вечером 7 °C..9 °C
ветер -1 – 1 м/c южный

Погода в других городах

Курсы валют

22/03 23/03
USD
91,950 +0,662  92,612
EUR
100,365 -0,148  100,217
UAH
23,493 +0,301  23,793
CZK
39,438 +0,558  39,997
AZN
54,088 +0,389  54,478
GBP
116,878 +0,443  117,321
AMD
23,075 +0,208  23,283
KZT
20,376 +0,147  20,523
KGS
10,273 +0,074  10,347
CNY
12,752 -0,007  12,745
MDL
51,882 +0,336  52,217
XDR
122,032 +1,178  123,210
JPY
60,963 +0,167  61,130
БВК
21,743 +0,184  21,926
→ Информер курса валют

Поздравления на телефон


 

Рейтинг@Mail.ru