Сегодня: MSK: Курсы: 77.27 руб (+1.18)89.71 руб (+1.00) Нефть: Погода: Пасмурно Ночью в Москве: -1 °C..1 °C Виджет В избранное PDA @ - Почта

Рецепт Салат с печеной фетой и грецкими орехами с фото


Рецепт Салат с печеной фетой и грецкими орехами с фото
Категория: Рецепты > Салаты > Простые, легкие, быстрые салаты
Добавлено: 2015-04-26 21:13:24
Время приготовления: 30 мин
Кол-во порций: 4 порций
Национальная кухня
Кухня 89
Ингридиенты для приготовления
Фета 200 гр
Грецкие орехи 1 стак.
Кабачки 1 шт.
Редис 2 шт.
Салат-латук 6 шт.
Оливковое масло 5 стол.л.
Перец черный молотый по вкусу
Чеснок 1 зубч.
Лимонный сок 3 стол.л.
Личные впечатления о рецепте
Неповторимая питательная и лёгкая еда с прекрасным вкусом!

Калорийность в одной порции

Всего в одной порции
Вес: 197.5 гр
Калорийность:482.8 ккал
Белков:11.4 гр
Жиров:45.5 гр
Углеводов:6.3 гр
Соотношение Б/Ж/У: 18 / 72 / 10
Соотношение Ун/Ус/Ув: 100 / 0 / 0
Пошаговое приготовление

Предлагаю воспользоваться моим кулинарным рецептом, чтобы приготовить неповторимую питательную и лёгкую еду - Салат с печеной фетой и грецкими орехами. Греческий сыр Фета известен ещё со времён Гомера. Думаю, что этот рецепт такой же древний. Смешаем в миске чёрный перец, орегано и оливковое масло с нарезанным на кубики сыром Фета. Перемешаем и выложим кубики сыра на противень. Противень лучше застелить пищевой бумагой или фольгой. Разогреем духовку до 180-200 градусов и поместим противень в печь на 10 минут. На другой противень выложим чищенные грецкие орехи и тоже отправим в духовку. Орехи должны пропечься примерно 3 минуты. Когда орехи поджарятся, выложим на освободившийся противень кладём нарезанные кружочками кабачки и пропечём их в течение 3-5 минут. Возьмём стакан и смешаем в нём лимонный сок, давленный чеснок, оливковое масло и соль. Хорошенько перемешаем заправку. Когда всё приготовится, в миске или салатнице смешаем салатные листья, порезанный редис, кабачки цуккини и выльем половину заправки, затем сверху выкладываем сыр и орехи и выливаем остальную. Салат готов, можно подавать на стол.


← Предыдущий рецептСледующий рецепт →

  • Комментарии (0)
avatar

Введите ссылку

Введите текст ссылки

Введите ссылку

Введите ссылку (youtube.com)

Войдите через социальную сеть
или анонимно
Создавать опрос могут только зарегистрированные пользователи.

Идёт загрузка...

Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.


Кулинарный рецепт Салат с брынзой и авокадо с фото
Кулинарный рецепт Салат с брынзой и авокадо с фото

Рецепт салата прямиком из Доминиканской республики!Салатик очень быстрый...

    10 мин Читать далее
Кулинарный рецепт Салат из печени
Кулинарный рецепт Салат из печени

Аппетитный салат с печенью приведет тебя в восторг!Салат вкусный и прост...

    30 мин Читать далее
Салат Винегрет из свеклы и моркови
Салат Винегрет из свеклы и моркови

Вкусный витаминный салат особенно хорош в пост! Очень полезная...

    40 мин Читать далее
Салат из редиски с огурцом рецепт приготовления с фото
Салат из редиски с огурцом рецепт приготовления с фото

Такой салатик и на вкус приятен, и фигуру бережет!Вкусно и полезно

    10 мин Читать далее
Кулинарный рецепт Салат Морской Еж с фото
Кулинарный рецепт Салат Морской Еж с фото

Сочный и нежный вкус этого салата вскружит голову любому!Сочность, нежность...

    1 ч Читать далее
Салат мясной к праздничному столу
Салат мясной к праздничному столу

Очень сытный и питательный салатик обязательно вам понравится!

    40 мин Читать далее
Салат из кольраби
Салат из кольраби

Очаровательное, низкокалорийное блюдо с волшебным послевкусием.

    15 мин Читать далее
Салат вкусно
Салат вкусно

Необыкновенно вкусный салат,не обремененный лишними калориями!

    1 ч 30 мин Читать далее

Доска бесплатных объявлений России.


Объявления на NewsRbk board Добавить объявление



Самое читаемое

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни

Развернуть весь список

Автомобили с пробегом

Погода в Москве - сегодня


Москва
Пасмурно 09 декабря в вторник
Ночью -1 °C..1 °C
ветер 1 – 3 м/c южный

Пасмурно 09 декабря в вторник
Утром -1 °C..1 °C
ветер 1 – 3 м/c южный

Пасмурно 09 декабря в вторник
Днем -1 °C..1 °C
ветер 1 – 3 м/c юго-восточный

Пасмурно 09 декабря в вторник
Вечером -1 °C..1 °C
ветер 1 – 3 м/c юго-восточный

Киев
Пасмурно 09 декабря в вторник
Ночью -1 °C..1 °C
ветер -1 – 1 м/c юго-западный

Пасмурно 09 декабря в вторник
Утром -1 °C..1 °C
ветер -1 – 1 м/c южный

Пасмурно 09 декабря в вторник
Днем 1 °C..3 °C
ветер 1 – 3 м/c южный

Дождь 09 декабря в вторник
Вечером 2 °C..4 °C
ветер 1 – 3 м/c южный

Минск
Пасмурно 09 декабря в вторник
Ночью 0 °C..2 °C
ветер 2 – 4 м/c южный

Пасмурно 09 декабря в вторник
Утром 1 °C..3 °C
ветер 2 – 4 м/c южный

Дождь 09 декабря в вторник
Днем 3 °C..5 °C
ветер 2 – 4 м/c южный

Пасмурно 09 декабря в вторник
Вечером 4 °C..6 °C
ветер 1 – 3 м/c юго-западный

Погода в других городах

Курсы валют

/ /
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
→ Информер курса валют

Поздравления на телефон


 

Рейтинг@Mail.ru