Рецепт Салат из макарон с брокколи и клюквой с фото
Категория: | Рецепты > Салаты > Простые, легкие, быстрые салаты |
Добавлено: | 2015-04-26 21:13:57 |
Время приготовления: | 20 мин |
Кол-во порций: | 4 порций |
Кухня | 89 |
Макароны | 250 гр |
Брокколи | 500 гр |
Миндаль | 1 стак. |
Клюква | 1 стак. |
Йогурт | 1 стак. |
Майонез | стак. |
Яблочный уксус | 3 стол.л. |
Сахар | 1 стол.л. |
Соль | по вкусу |
Перец | по вкусу |
Блюдо не требует дополнений! Все сочетается на высшем уровне! Пробуй! |
Всего в одной порции
Вес: | 334.4 гр |
Калорийность: | 596.6 ккал |
Белков: | 21.1 гр |
Жиров: | 30.6 гр |
Углеводов: | 66.2 гр |
Соотношение Б/Ж/У: | 18 / 26 / 56 |
Соотношение Ун/Ус/Ув: | 23 / 69 / 8 |
Отварить макароны.Тем временем взбить йогурт, майонез, уксус, сахар, соль и перец. Брокколи мелко нашинковать. Когда макароны будут готовы, слить воду, добавить брокколи, клюкву и тертые орехи. Заправить салат из макарон с брокколи и клюквой соусом и подавать на стол.