Рецепт Салат из макарон с брокколи и клюквой с фото
| Категория: | Рецепты > Салаты > Простые, легкие, быстрые салаты |
| Добавлено: | 2015-04-26 21:13:57 |
| Время приготовления: | 20 мин |
| Кол-во порций: | 4 порций |
| Кухня | 89 |
| Макароны | 250 гр |
| Брокколи | 500 гр |
| Миндаль | 1 стак. |
| Клюква | 1 стак. |
Йогурт ![]() |
1 стак. |
| Майонез | стак. |
| Яблочный уксус | 3 стол.л. |
| Сахар | 1 стол.л. |
| Соль | по вкусу |
| Перец | по вкусу |
| Блюдо не требует дополнений! Все сочетается на высшем уровне! Пробуй! |
Всего в одной порции
| Вес: | 334.4 гр |
| Калорийность: | 596.6 ккал |
| Белков: | 21.1 гр |
| Жиров: | 30.6 гр |
| Углеводов: | 66.2 гр |
Соотношение Б/Ж/У: |
18 / 26 / 56 |
Соотношение Ун/Ус/Ув: |
23 / 69 / 8 |
Отварить макароны.Тем временем взбить йогурт, майонез, уксус, сахар, соль и перец. Брокколи мелко нашинковать. Когда макароны будут готовы, слить воду, добавить брокколи, клюкву и тертые орехи. Заправить салат из макарон с брокколи и клюквой соусом и подавать на стол.

Вечером в Москве: 













































...