Ночью в Москве: 
Запеканка из тыквы и яблок
Поварёнок 3 уровня
368 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Овощи > Блюда из тыквы |
| Добавлено: | 2015-04-27 00:13:39 |
| Время приготовления: | 45 мин |
| Кол-во порций: | 5 порций |
Ингридиенты для приготовления
| Тыква | 400 гр |
| Яблоки | 300 гр |
| Сахар | 40 гр |
| Сливочное масло | 40 гр |
| Грецкие орехи | 69 гр |
| Вода | 30 мл |
| Корица | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Нежнейшая запеканка особенно понравится вашим деткам! Восхитительная тыквенно-яблочная запеканка с ореховой присыпкой и гранатными зернышками. |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 175.8 гр |
| Калорийность: | 231.7 ккал |
| Белков: | 3.4 гр |
| Жиров: | 16.1 гр |
| Углеводов: | 21 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
8 / 40 / 52 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
32 / 0 / 68 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Шаг 6.
Очищенную тыкву режем на кусочки, кладем их в сотейник, обмазанный маслом и присыпаем сверху сахаром. На тыкву выкладываем яблоки, мелко нарезанные и очищенные. Их тоже присыпаем сахаром. Заливаем в сотейник воду, добавляем сливочное масло и ставим в духовку. Печем до готовности при 170-180-ти градусах.
После перекладываем на тарелки, украшаем корицей, гранатными зернышками и рублеными орехами.
Запеканка из тыквы и яблок готова, приятного аппетита!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
