Сегодня: MSK: Курсы: 77.55 руб (+1.10)91.26 руб (+0.91) Нефть: 39.62 (-1.99) Погода: Облачно Ночью в Москве: 3 °C..5 °C Виджет В избранное PDA @ - Почта

Горячие новости


Кулинарный рецепт Куриное филе в горшочке с овощами с фото


Кулинарный рецепт Куриное филе в горшочке с овощами с фото
Категория: Рецепты > Овощи > Блюда из капусты
Добавлено: 2015-04-27 00:30:27
Время приготовления: 1 ч
Кол-во порций: 5 порций
Ингридиенты для приготовления
Куриное филе 600 гр
Цветная капуста 200 гр
Брокколи 200 гр
Морковь 150 гр
Зелень 50 гр
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Личные впечатления о рецепте
Сочная, полезная и красивая курочка порадует твоих близких!
Люблю блюда с овощами, а если они приготовлены вкусно и полезно, радует вдвойне. Мясо получилось сочное. Самое главное это просто и быстро!
Калорийность в одной порции

Всего в одной порции
Вес: 240 гр
Калорийность:174 ккал
Белков:31.7 гр
Жиров:3.3 гр
Углеводов:7.4 гр
Соотношение Б/Ж/У: 75 / 8 / 17
Соотношение Ун/Ус/Ув: 93 / 0 / 7
Пошаговое приготовление

Куриное филе порезать на небольшие кусочки, цветную капусту и брокколи разобрать на соцветия, морковь порезать кружочками. Все уложить в глиняные горшочки, посолить, поперчить, добавить любимые приправы. сверху посыпать зеленью. Как для варианта - можно добавить сметану и сыр сверху.


← Предыдущий рецептСледующий рецепт →

  • Комментарии (0)
avatar

Введите ссылку

Введите текст ссылки

Введите ссылку

Введите ссылку (youtube.com)

Войдите через социальную сеть
или анонимно
Создавать опрос могут только зарегистрированные пользователи.

Идёт загрузка...

Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.


Как приготовить Капуста в мультиварке рецепт с фото
Как приготовить Капуста в мультиварке рецепт с фото

Рецепт богат на витамины, понравиться даже самым привередливым.Легкость...

    1 ч 50 мин Читать далее
Кулинарный рецепт Куриное филе в горшочке с овощами с фото
Кулинарный рецепт Куриное филе в горшочке с овощами с фото

Сочная, полезная и красивая курочка порадует твоих близких!Люблю блюда с...

    1 ч Читать далее
Как приготовить Капуста в микроволновке рецепт с фото
Как приготовить Капуста в микроволновке рецепт с фото

Данное блюдо не только экономит время, но и удивляет шикарным вкусомЛегкость...

    25 мин Читать далее
Как приготовить Сосиски с капустой рецепт с фото
Как приготовить Сосиски с капустой рецепт с фото

Вспоминаем счастливое детство и готовим по простому рецепту! Наверное...

    1 ч 20 мин Читать далее
Кулинарный рецепт Крестьянский суп с фото
Кулинарный рецепт Крестьянский суп с фото

Теплый союз овощей с крестьянской грядки наполнит энергией будни!Крестьянский...

    1 ч Читать далее
голубцы овощные
голубцы овощные

Здоровое и вкусное питание! Простой рецепт для особенных случаев!

    45 мин Читать далее
Капуста с колбасой
Капуста с колбасой

Это блюдо просто приготовить, но какой замечательный вкус! Как...

    1 ч 20 мин Читать далее

Новости наших партнёров

Загрузка...



Новости онлайн


Самое читаемое


Доска бесплатных объявлений России.


Объявления на NewsRbk board Добавить объявление



Самое читаемое

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни

Развернуть весь список

Происшествия в мире

Автомобили с пробегом

Hyundai - Tucson Hyundai - Tucson

2017 г.вып, 1600 см3, 175л.с.

0 км

цена: 1 690 000 руб

Hyundai - Tucson Hyundai - Tucson

2016 г.вып, 2000 см3, 185л.с.

32 955 км

цена: 1 338 000 руб

Audi - Q7 Audi - Q7

2007 г.вып, 3600 см3, 278л.с.

176 700 км

цена: 850 000 руб

ГАЗ - ГАЗель 3302 ГАЗ - ГАЗель 3302

2006 г.вып, 2800 см3, 140л.с.

280 000 км

цена: 300 000 руб

KIA - cee'd KIA - cee'd

2008 г.вып, 1400 см3, 109л.с.

88 907 км

цена: 370 000 руб

Погода в Москве - сегодня


Москва
Облачно 29 октября в четверг
Ночью 3 °C..5 °C
ветер 2 – 4 м/c южный

Ясно 29 октября в четверг
Утром 3 °C..5 °C
ветер 2 – 4 м/c юго-восточный

Ясно 29 октября в четверг
Днем 9 °C..11 °C
ветер 3 – 5 м/c юго-восточный

Ясно 29 октября в четверг
Вечером 3 °C..5 °C
ветер 2 – 4 м/c юго-восточный

Киев
Ясно 29 октября в четверг
Ночью 5 °C..7 °C
ветер 1 – 3 м/c восточный

Малооблачно 29 октября в четверг
Утром 6 °C..8 °C
ветер 2 – 4 м/c юго-восточный

Облачно 29 октября в четверг
Днем 12 °C..14 °C
ветер 2 – 4 м/c юго-восточный

Малооблачно 29 октября в четверг
Вечером 8 °C..10 °C
ветер 1 – 3 м/c юго-восточный

Минск
Пасмурно 29 октября в четверг
Ночью 9 °C..11 °C
ветер 2 – 4 м/c юго-восточный

Пасмурно 29 октября в четверг
Утром 9 °C..11 °C
ветер 3 – 5 м/c юго-восточный

Облачно 29 октября в четверг
Днем 12 °C..14 °C
ветер 4 – 6 м/c южный

Пасмурно 29 октября в четверг
Вечером 9 °C..11 °C
ветер 2 – 4 м/c южный

Погода в других городах

Свежая лента

Загрузка...

Курсы валют

/ /
USD
73,804 -0,219  73,585
EUR
87,827 +0,328  88,155
UAH
26,754 -0,105  26,649
CZK
33,489 +0,157  33,647
AZN
43,440 -0,129  43,311
GBP
98,181 +0,629  98,810
AMD
15,158 -0,073  15,085
KZT
17,562 +0,019  17,581
KGS
94,023 -0,279  93,744
CNY
10,768 +0,016  10,784
MDL
44,469 -0,141  44,328
XDR
104,683 -0,272  104,410
JPY
69,712 -0,065  69,646
БВК
39,694 -0,067  39,626
→ Информер курса валют

Поздравления на телефон


 

Рейтинг@Mail.ru