Каша "Витаминная"
Категория: | Рецепты > Каши и изделия из молока > Каши на воде |
Добавлено: | 2015-05-09 23:58:01 |
Время приготовления: | неизвестно |
Кол-во порций: | 1 порций |
Вода | 250 мл |
Крупа манная | 2 ст. л. |
Ежевика | 12 шт |
Банан | 1 шт |
Черника | 1 стак. |
Сахар | 2 ст. л. |
Орехи грецкие | 30 г |
Продолжаю серию вкусных и полезных завтраков для тех, кто постится. Черника, ежевика, банан, орехи - сплошные витамины! Для конкурса "Постимся с Moulinex". |
Вот мои орехи и ягоды.
В кипящую воду опускаем наши ягоды. Доводим до кипения. Варим 1 минуту.
Процедить ягоды. Я это сделал для того, чтобы ягоды долго не варились. И в них остались витамины. Можно этого не делать.
В кипящий ягодный бульон тонкой струйкой высыпаем манку. Добавляем 2 ст.л. сахара. Перемешиваем. Варим до готовности.
В готовую кашу добавить ягоды и измельченные орехи.
Выкладываем на тарелочку или в форму. Сверху выкладываем бананы и посыпаем 0,5 ст.л. сахара.
Приятного аппетита!