Вечером в Москве: 
Оладьи "Мужская нежность"
Поварёнок 3 уровня
274 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Специальное питание > Для диеты |
| Добавлено: | 2015-05-10 12:23:15 |
| Время приготовления: | 20 минут |
| Кол-во порций: | 1 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 101 |
Ингридиенты для приготовления
Кабачок  |
1 шт |
| Филе куриное | 1 шт |
| Сметана | 2 ст. л. |
| Яйцо куриное | 1 шт |
| Мука пшеничная | 2 ст. л. |
| Соль | по вкусу |
| Перец черный | по вкусу |
| Масло растительное | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Девочки, очень вкусная и нежная вещь, когда в холодильнике пустовато... Муж просто обалдел! |
Пошаговое приготовление
- очищенный кабачок и размороженное куриное филе измельчаем в комбайне
- в полученную массу вбиваем яйцо
- добавляем сметану и муку
- солим, перчим
- хорошенько перемешиваем
- теперь на сковороду с разогретым растительным маслом столовой ложной выкладываем полученную смесь. Должны получиться плоские лепешечки
- обжариваем с обеих сторон до румяной корочки
Хороши как в горячем, так и в холодном виде!
Приятного аппетита!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
