Ночью в Москве: 
Кабачки в воке
Поварёнок 3 уровня
260 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Специальное питание > Для диеты |
| Добавлено: | 2015-05-10 13:00:08 |
| Время приготовления: | 15 минут |
| Кол-во порций: | 1 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 54 |
Ингридиенты для приготовления
Кабачок  |
1 кг |
| Лук репчатый | 1 шт |
| Соевый соус | 3 ст. л. |
| Перец красный жгучий | 1 ч. л. |
| Масло подсолнечное | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Кабачки получаются практически диетические, т. к. при жарке в воке жира почти не требуется |
Пошаговое приготовление
Разогреть в воке небольшое кол-во подсолнечного масла,
лук репчатый мелко порезать и кинуть в вок,
кабачки порезать небольшими кубиками (3 *3 см) и добавить к луку.
Содержимое тушится на большом огне, периодически помешивая.
Когда кабачки станут мягкими, добавить соевый соус и красный перец, перемешать и тушить еще 2 минуты, после чего выключить и поедать
.
Очень вкусненько получается, если в процессе еды добавить сметанку.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
