Вечером в Москве: 
Итальянский суп
Поварёнок 3 уровня
206 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Специальное питание > Для диеты |
| Добавлено: | 2015-05-10 13:07:56 |
| Время приготовления: | 40 минут |
| Кол-во порций: | 4 порций |
Ингридиенты для приготовления
| Филе куриной грудки | 150 г |
| Лук репчатый | 1 шт |
| Морковь | 1 шт |
Капуста цветная  |
100 г |
| Хлопья овсяные | 1 ст. л. |
| Перец черный |
1 г |
| Масло сливочное |
ст. л. |
Личные впечатления о рецепте
| Суп вполне сойдет для тех, кто сидит на диете, и для больного желудка. |
Пошаговое приготовление
Отварить куриное филе минут 30. Добавить в него нашинкованный лук, затем морковь (можно натертую на крупной терке, а можно порезанную кружочками-кому как нравится). После 2 -3 минут добавить капусту, разобрав ее на соцветия помельче. Теперь пришло время высыпать овсяные хлопья. Посолите суп, добавьте перец, сл. масло и дайте супу покипеть минут 5.
Приятного аппетита!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
