Вечером в Москве: 
Легкий салат с моцареллой, овощами и форелью
Поварёнок 3 уровня
293 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Специальное питание > Для диеты |
| Добавлено: | 2015-05-10 13:16:59 |
| Время приготовления: | 10 минут |
| Кол-во порций: | 1 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 89 |
Ингридиенты для приготовления
Зелень  |
3 ст. л. |
| Помидоры черри | 4 шт |
| Лук репчатый |
1 шт |
| Маслины |
5 шт |
| Моцарелла | 50 г |
| Огурец | шт |
| Форель |
30 г |
| Масло оливковое | 1 ч. л. |
| Соль |
1 г |
| Перец черный |
1 г |
| Кунжут |
1 г |
Личные впечатления о рецепте
| Легкий, вкусный, полезный салатик для стройной фигуры! Нежный, молочный вкус моцареллы прекрасно дополняет вкус овощей и красной рыбки! Очень рекомендую! |
Пошаговое приготовление
Зелень крупно порубить, уложить на тарелку, добавить помидоры, разрезанные пополам;
К салату выложить маслины, лук, резанный тонкими полукольцами;
Добавить форель. порезанную тонкими полосками, моцареллу, порезанную кубиками;
Украсить салат огурцом, порезанным тонкой спиралькой;
Полить маслом, подсолить, поперчить по вкусу, посыпать кунжутом;
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
