Паста из пшена
Категория: | Рецепты > Специальное питание > Для диеты |
Добавлено: | 2015-05-10 13:35:01 |
Время приготовления: | 20 минут |
Кол-во порций: | 1 порций |
Пшено | 1 стак. |
Вода | 3 стак. |
Мука кукурузная | по вкусу |
Это блюдо не имеет отношения к макаронным изделиям. Это такая своеобразная замена хлебу. Особенно хорошо сочетается с блюдами с подливой и соусами. попробуйте не пожалеете. в кабардино-балкарии, откуда я родом это очень популярное блюдо. Фотографий не выставила т. к подвел фотик. |
Берем алюминиевую кастрюлю (у кого нет, как у меня, берeм стальную), но ни в коем случае не эмалированную!Всыпаем туда промытое пшено заливаем водой
и варим на максимальном огне постоянно помешивая. когда крупа заберeт практически всю воду добавляем кукурузную муку( если нет можно добавить манную крупу)и довариваем при непрерывном помешивании до состояния, когда паста начнeт отставать от стенок кастрюли. должна получится такая очень разваренная однородная масса. выкладываем нашу пасту в миску смоченную водой (желательно металлическую), разравнять руками и дать остыть . наша паста готова. полностью остывшее блюдо выкладываем на тарелку и режем на куски.
подавать с подливами и соусами.