Салат из сырой тыквы под пикантной заправкой
Категория: | Рецепты > Специальное питание > Для диеты |
Добавлено: | 2015-05-10 13:49:02 |
Время приготовления: | 15 минут |
Кол-во порций: | 1 порций |
Кухня | 89 |
Тыква | 50 г |
Огурец | 50 г |
Форель | 30 г |
Орехи грецкие | 20 г |
Кунжут | 1 ч. л. |
Базилик | 1 г |
Петрушка | 1 г |
Соль | 1 г |
Масло подсолнечное | 1 ст. л. |
Лайм | 1 ч. л. |
Васаби | 1 ч. л. |
Очень вкусный и необычный салат за счет своих составляющих и пикантной заправки с лаймово-горчичным вкусом! |
Тыкву и огурец порезать на тонкие слайсы с помощью овощечистки, выложить в тарелку;
Добавить к овощам форель, крупно-рубленный орех;
Зелень разделить на листики, посыпать салат;
Для заправки смешать составляющее, до полного растворения васаби;
Полить салат заправкой, подсолить по вкусу, посыпать кунжутом;