Свинина в горшочке с капустой и картошкой низкокалорийная
Категория: | Рецепты > Специальное питание > Для диеты |
Добавлено: | 2015-05-10 13:58:37 |
Время приготовления: | 30 минут |
Кол-во порций: | 1 порций |
Свинина | 100 г |
Картофель | 130 г |
Лук репчатый | 40 г |
Капуста белокочанная | 130 г |
Вода | по вкусу |
Сметана | 60 г |
А это низкокалорийный горшочек. |
Ничего не обжаривать.
Сразу слоями: свинина, лук, капуста квашеная, картошка. Залить водой, сверху сметаны добавить.
Калорийность всего 56 ккал в 100 гр.