Овсяные блины рецепт приготовления
Категория: | Рецепты > На завтрак > На завтрак |
Добавлено: | 2015-04-29 00:28:36 |
Время приготовления: | 35 мин |
Кол-во порций: | 4 порций |
Кухня | 101 |
Овсяная мука | 2 стак. |
Яйца | 2 шт. |
Молоко | 2 стак. |
Растительное масло | 2 стол.л. |
Сахар | 1 чайн.л. |
Соль | по вкусу |
Полезные и вкусные блинчики стоит включить в меню вашего малыша Овсяные блины хороши тем, что их можно использовать вместе с разными начинками и подавать как закуску к праздникам. Они очень нежные, буквально тают во рту. |
Всего в одной порции
Вес: | 185 гр |
Калорийность: | 402.3 ккал |
Белков: | 11.8 гр |
Жиров: | 18.3 гр |
Углеводов: | 47.9 гр |
Соотношение Б/Ж/У: | 15 / 24 / 61 |
Соотношение Ун/Ус/Ув: | 11 / 0 / 89 |
Хорошенько взбить яйца, смешать с молоком, снова взбить. Всыпать овсяную муку (я делаю ее в электрокофемолке), щепотку соли, сахара, снова взбить. Смазать подогретую сковороду растительным маслом и печь блины, как обычно.В такие блины из овсяной муки можно заворачивать разные начинки или подавать со сметаной, вареньем, медом.