Вечером в Москве: 
Молочная каша рисовая с яблоками
Поварёнок 3 уровня
328 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > На завтрак > На завтрак |
| Добавлено: | 2015-04-29 00:32:39 |
| Время приготовления: | 8 ч 35 мин |
| Кол-во порций: | 2 порций |
Ингридиенты для приготовления
| Рис | 1 стак. |
| Молоко | 1 стак. |
| Яблоки | 2 шт. |
| Сливочное масло | 1 чайн.л. |
| Мёд | 2 чайн.л. |
| Корица | 1 чайн.л. |
Личные впечатления о рецепте
| Очень вкусная кашка с богатым железом фруктом - ваш идеальный завтрак! Рисовая молочная каша – хороший утренний завтрак! Ее можно сделать быстрее, если рис приготовить заранее, например, отварить его вечером и оставить на ночь в холодильнике. |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 261.3 гр |
| Калорийность: | 343.1 ккал |
| Белков: | 36.3 гр |
| Жиров: | 10.2 гр |
| Углеводов: | 179.5 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
16 / 5 / 79 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
10 / 88 / 2 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Шаг 6.
Рис нужно отварить в воде почти до готовности, вода должна полностью выкипеть, либо слейте ее, выложив рис в сито. Затем рис залейте молоком, так, чтобы молоко покрывало рис, но не слишком много. Доведите до кипения. Каша будет более вкусная, если к ней добавить яблоки, закарамелизированные в меде. Для этого нарежьте яблоко тонкими дольками и обжарьте в разогретой сковородке со сливочным маслом, затем добавьте мед и продолжайте жарить минуты 3, помешивая. Готовые дольки посыпьте корицей и выложите сверху на кашу в тарелке.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
