Днем в Москве: 
Оладьи из рыбы
Поварёнок 3 уровня
559 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > На завтрак > На завтрак |
| Добавлено: | 2015-04-29 00:39:40 |
| Время приготовления: | 1 ч 30 мин |
| Кол-во порций: | 4 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 101 |
Ингридиенты для приготовления
Рыбное филе  |
500 гр |
| Яйца | 2 шт. |
| Крахмал | 2 стол.л. |
| Майонез | 2 стол.л. |
| Соль | по вкусу |
| Перец черный молотый | по вкусу |
| Зелень |
по вкусу |
| Чеснок | 2 зубч. |
| Томатная паста | 1 чайн.л. |
Личные впечатления о рецепте
| Оладьи из рыбы не только аппетитны на сковороде,но и вкусны на столе Если добавить томатную пасту, то оладьи из рыбы получаются красивого цвета. |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 148.8 гр |
| Калорийность: | 320.9 ккал |
| Белков: | 17 гр |
| Жиров: | 14.5 гр |
| Углеводов: | 9.3 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
42 / 35 / 23 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
95 / 5 / 0 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Шаг 6.
Все перемешать, лучше дать настояться часик, если получилось жидко, добавьте ложку муки. Жарить как обычные оладьи. Для тех, кто не очень любит рыбу, совершенно нет резкого вкуса и запаха рыбы у этих рыбных оладий.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
