Ночью в Москве: 
Овощная запеканка "Ассорти"
Поварёнок 3 уровня
156 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Другие рецепты > Другие рецепты |
| Добавлено: | 2015-05-21 21:37:20 |
| Время приготовления: | 45 минут |
| Кол-во порций: | 1 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 84 |
Ингридиенты для приготовления
| Капуста цветная | по вкусу |
| Кабачок | по вкусу |
| Помидор | по вкусу |
| Морковь | по вкусу |
| Фасоль | по вкусу |
| Брокколи | по вкусу |
| Яйцо | 5 шт |
| Молоко | по вкусу |
| Приправа | по вкусу |
| Сыр твердый | 50 г |
| Крупа манная | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Обожаю эту запеканку - вкусное, сытное и полезное блюдо. Рекомендую... |
Пошаговое приготовление
Помещаем все овощи в блюдо для запекания, убираем в микроволновку (мощность самая высокая) на 25- 30 мин. или отвариваем их.
Готовим заливку: взбиваем яйца, молоко, натираем сыр, добавляем приправу и манку
Заливаем овощи, выставляем на 15- 20 мин. в микроволновку на режим конвекции, t 180 С.
Наша запеканочка... угощайтесь на здоровье!!!
Приятного аппетита!!!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
