Днем в Москве: 
Запеканка с куриным филе и капустой
Поварёнок 3 уровня
169 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Другие рецепты > Другие рецепты |
| Добавлено: | 2015-05-22 20:12:02 |
| Время приготовления: | 90 минут |
| Кол-во порций: | 4 порций |
Ингридиенты для приготовления
| Филе куриное | 500 г |
| Капуста белокочанная | 400 г |
| Лук репчатый | 1 шт |
| Чеснок | 2 зуб. |
| Творог | 200 г |
| Яйцо | 2 шт |
| Хлопья овсяные | 50 г |
| Горчица | 1 ч. л. |
| Сахар | 1 ч. л. |
| Сыр твердый | 200 г |
Личные впечатления о рецепте
| Нежная запеканка, которую удобно брать с собой на работу на обед. |
Пошаговое приготовление
Отварить куриное филе.
Капусту нарубить, обдать кипятком.
Лук и чеснок обжарить. Овсянку смолоть.
Смешать творог, яичные желтки, овсянку, горчицу, 3/4 сыра, капусту, лук с чесноком, куриное мясо.
Взбить белки с сахаром, добавить в смесь.
Выложить в смазанную маслом и посыпанную сухарями форму. Посыпать оставшимся сыром. Запекать при температуре 180-200 градусах около 45 минут.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
