Ночью в Москве: 
Салат Клеопатра с курицей и крабовыми палочками
Поварёнок 3 уровня
752 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Салаты > Куриные салаты |
| Добавлено: | 2015-06-27 17:58:10 |
| Время приготовления: | 20 мин |
| Кол-во порций: | 6 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 89 |
Ингридиенты для приготовления
Курица  |
200 гр |
| Крабовые палочки | 200 гр |
| Кукуруза консервированая | 1 стак. |
| Помидоры |
2 шт. |
| Твёрдый сыр | 50 гр |
| Зелёный лук | 1 пуч. |
| Майонез | 4 стол.л. |
Личные впечатления о рецепте
| Свежий и сочный салатик для настоящих гурманов! Я поклонник различных кулинарных передач :) Именно из них я и узнала, что сочетание рыбы и мяса дает отличный вкус. Мне нравится этот салат - он свежий и сочный. Еще одна вариация летнего салата с курочкой. Конечно, его можно готовить круглый год, но с летними томатами на много вкуснее. |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 161.7 гр |
| Калорийность: | 207.4 ккал |
| Белков: | 11.3 гр |
| Жиров: | 13.1 гр |
| Углеводов: | 11 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
32 / 37 / 31 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
46 / 54 / 0 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1. Необходимые ингредиенты по списку.
Шаг 2. Курицу нарезаем кубиками со стороной примерно 7 мм.
Шаг 3. Крабовые палочки, также нарезаем кубиками.
Шаг 4. И точно также поступаем с помидорами. Все ингредиенты должны быть примерно одинакового размера.
Шаг 5. Нарезаем зеленый лук.
Шаг 6. Сыр натираем на мелкой терке.
Шаг 7. Укладываем в салатник курицу, крабовые палочки, томаты, лук и кукурузу.
Шаг 8. Аккуратно перемешиваем, чтобы не подавить помидоры.
Шаг 9. При подаче приправить майонезом и посыпать натертым сыром. Солить не нужно.
С какими напитками употреблять: Вино белое, красное.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
