Днем в Москве: 
Гороховый суп с курицей в мультиварке
Поварёнок 3 уровня
302 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Супы > Прочие супы |
| Добавлено: | 2015-07-15 19:58:12 |
| Время приготовления: | 1 ч 15 мин |
| Кол-во порций: | 8 порций |
Ингридиенты для приготовления
| Курица | 500 гр |
| Горох | 1 стак. |
| Морковь | 3 шт. |
| Лук | 2 шт. |
| Картошка | 3 шт. |
| Зелень | по вкусу |
| Вода | 4 л |
Личные впечатления о рецепте
| Вся семья съест его с удовольствием !!! Гороховый суп в мультиварке готовится очень просто - надо просто заложить все ингредиенты и можно идти заниматься другими делами. Мультиварка все сделает сама! А через час можно всех звать кушать! Суп диетический и полезный, так что можно смело кормить им деток с 1 года. |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 697.5 гр |
| Калорийность: | 297.5 ккал |
| Белков: | 19.1 гр |
| Жиров: | 12.3 гр |
| Углеводов: | 28.6 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
32 / 20 / 48 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
100 / 0 / 0 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1. Готовим все ингредиенты
Шаг 2. Если у вас большой кусок мяса, как у меня, то лучше отварить его заранее в режиме "Тушение" 1.5-2 часа. А можно нарезать курицу на кусочки и заложить в мультиварку вместе с овощами.
Шаг 3. Морковь трем на крупной терке
Шаг 4. Лук режем произвольно
Шаг 5. Картофель режем кубиками
Шаг 6. Все закладываем в мультиварку, туда же высыпаем промытый горох и наливаем воду до максимальной отметки
Шаг 7. Кладем лавровый лист, солим, перчим, все перемешиваем. Устанавливаем режим "Тушение" на 1 час. Перед подачей посыпаем зеленью
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
