Днем в Москве: 
Куриный сырный суп
Поварёнок 3 уровня
352 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Супы > Прочие супы |
| Добавлено: | 2015-07-15 20:01:50 |
| Время приготовления: | 40 мин |
| Кол-во порций: | 10 порций |
Ингридиенты для приготовления
| Куриное филе | 500 гр |
| Плавленый сыр | 400 гр |
| Рис | 150 гр |
| Картошка | 400 гр |
| Морковь | 150 гр |
| Лук | 150 гр |
| Соль | по вкусу |
| Перец | по вкусу |
| Петрушка | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 175 гр |
| Калорийность: | 270.2 ккал |
| Белков: | 29 гр |
| Жиров: | 20.6 гр |
| Углеводов: | 52.1 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
29 / 20 / 51 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
19 / 79 / 2 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1. Ингредиенты
Шаг 2. Куриное филе залить 3 л воды, посолить, поперчить и варить до готовности (около 20 минут после закипания).
Когда филе будет готово, его надо вынуть.
Шаг 3. В кипящий бульон засыпать рис, варить 10 минут
Шаг 4. Картофель почистить, нарезать брусочками или кубиками,кидать в бульйон
Шаг 5. Лук мелко покрошить.
Шаг 6. Морковь натереть на мелкой терке, и тоже в бульон. Варить 5-7 минут
Шаг 7. Затем мясо нарезать небольшими кусочками.
Шаг 8. Добавить сыр, хорошо перемешать и убрать с огня.
Шаг 9. При подаче посыпать зеленью.
Безумно вкусный, нежный согревающий бульончик!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
