Днем в Москве: 
Ежевичный смузи с орехами
Поварёнок 3 уровня
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
| Категория: | Рецепты > На ужин > На ужин |
| Добавлено: | 2015-09-17 20:20:09 |
| Время приготовления: | 15 минут |
| Кол-во порций: | 4 порций |
| Кухня | 85 |
| Молоко | 1 л |
| Хлопья овсяные | 1 стак. |
| Сахар | 2 ст. л. |
| Ежевика | 1 стак. |
Орехи  |
1 стак. |
| Идеальный способ утолить голод и жажду жарким летним днем. Я с удовольствием готовлю такой смузи детям, а они с радостью лакомятся им в качестве завтрака или полдника. Мне же смузи заменяет полноценный ужин - так сытно и так вкусно. |
Для меня смузи с орехами - настоящее открытие. Приятная ореховая нота сразу угадывается.
Я использую для приготовления такого напитка овсяные хлопья от Мистраль - вкусно, полезно, удобно.
Ежевику перебираем, моем
В чашу блендера наливаем молоко, кладем хлопья, орехи, сахар и ежевику. Взбиваем.
Готовый напиток разливаем по стаканам и подаем. Если день прохладный или вы приготовили напиток для малышей - молоко наливайте теплое.
Возрослым и детям постарше в жару прекрасно поможет справиться с жаждой холодный напиток, наливайте холодное молоко.
Приятного вам аппетита и полезного лета!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
