Ежевично-персиковый смузи

Категория: | Рецепты > На ужин > На ужин |
Добавлено: | 2015-09-17 20:20:06 |
Время приготовления: | 15 минут |
Кол-во порций: | 4 порций |
Кухня | 85 |
Ежевика | 2 стак. |
Сыворотка | 1 стак. |
Йогурт ![]() |
1 бан. |
Хлопья овсяные | 4 ст. л. |
Сок ![]() |
1 стак. |
Вкусно. Очень вкусно и красиво. Такой напиток полезен, нравится и взрослым, и детям. |
Используем для приготовления этого полезнейшего напитка хлопья овсяные от Мистраль
Промываем и обсушиваем ежевику
В чашу блендера кладем хлопья, йогурт и ежевику. Взбиваем
Добавляем сыворотку и персиковый сок с мякотью, взбиваем буквально 5 секунд, разливаем смузи и подаем
Получаем не только вкуснейший напиток, самым благотворным образом влияющий на здоровье, но и довольно сытный.
Тем, кто следит за своей фигурой, очень кстати!