Смузи из злаковой каши с бананом и нектарином

Категория: | Рецепты > На ужин > На ужин |
Добавлено: | 2015-09-17 20:25:44 |
Время приготовления: | неизвестно |
Кол-во порций: | 1 порций |
Кухня | 85 |
Банан | 1 шт |
Нектарин | 1 шт |
Молоко | 1 стак. |
Хлопья злаковые ![]() |
1 стак. |
Шоколад | по вкусу |
Сахар | по вкусу |
Соль | по вкусу |
И еще один очень вкусный коктейль-смузи из готовой каши (я использовала злаковую), но можно делать и с любой другой - овсяной например. |
Наши продукты
Половину банана и нектарин порезать кусочками
Молоко закипятить и залить хлопья, добавить соль и сахар по желанию. Перемешать, накрыть крышкой и запарить в течении 3-5 минут.
В чашу блендера (комбайна) сложить нектарин, банан, добавить кашу.
Измельчить блендером до однородности.
Подавать охлажденным, украсив шоколадной стружкой.