Смузи из сухофруктов
Категория: | Рецепты > На ужин > На ужин |
Добавлено: | 2015-09-17 20:26:19 |
Время приготовления: | неизвестно |
Кол-во порций: | 1 порций |
Кухня | 85 |
Мед | 2 ст. л. |
Молоко | 2 стак. |
Курага | 1 стак. |
Чернослив | 1 стак. |
Корица | по вкусу |
Хлопья злаковые | 3 ст. л. |
Изюм | 1 стак. |
Очень вкусный, ароматный, легкий коктейль. Сухофрукты можете брать по своему вкусу и каждый раз вкус будет новым. |
Наши продукты:
Хлопья высыпать на раскаленную сковородку и обжарить до золотисто-коричневого цвета и появления "орехового" аромата.
Курагу, изюм и чернослив помыть и залить 1 ст. кипятка. Оставить минут на 15 для размягчения.
В чашу блендера (комбайна) выложить курагу, изюм, чернослив (жидкость слить), добавить мед, корицу, поджаренные хлопья, залить все молоком.
Измельчить все до однородности.
Подавать охлажденным.