Смузи из сухофруктов
| Категория: | Рецепты > На ужин > На ужин |
| Добавлено: | 2015-09-17 20:26:19 |
| Время приготовления: | неизвестно |
| Кол-во порций: | 1 порций |
| Кухня | 85 |
| Мед | 2 ст. л. |
| Молоко | 2 стак. |
| Курага | 1 стак. |
| Чернослив | 1 стак. |
| Корица | по вкусу |
Хлопья злаковые ![]() |
3 ст. л. |
| Изюм | 1 стак. |
| Очень вкусный, ароматный, легкий коктейль. Сухофрукты можете брать по своему вкусу и каждый раз вкус будет новым. |

Наши продукты:

Хлопья высыпать на раскаленную сковородку и обжарить до золотисто-коричневого цвета и появления "орехового" аромата.

Курагу, изюм и чернослив помыть и залить 1 ст. кипятка. Оставить минут на 15 для размягчения.

В чашу блендера (комбайна) выложить курагу, изюм, чернослив (жидкость слить), добавить мед, корицу, поджаренные хлопья, залить все молоком.

Измельчить все до однородности.
Подавать охлажденным.
![]()
![]()

Вечером в Москве: 

















































...