Вечером в Москве: 
Грушево-имбирный смузи с корицей
Поварёнок 3 уровня
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
| Категория: | Рецепты > На ужин > На ужин |
| Добавлено: | 2015-09-17 20:26:26 |
| Время приготовления: | неизвестно |
| Кол-во порций: | 1 порций |
| Кухня | 85 |
Груша  |
1 шт |
| Хлопья овсяные |
25 г |
| Имбирь |
1 ч. л. |
| Корица |
1 ч. л. |
| Йогурт |
120 мл |
| Молоко | 180 мл |
| Мед | 1 ч. л. |
| Лед |
3 шт |
| Предлагаю приготовить освежающий грушевый смузи. Быстро и просто! |
Для приготовления этого смузи я использовала хлопья овсяные цельнозерновые ТМ "Мистраль".
Измельчаю хлопья (помог мне в этом мини-чоппер).
Хлопья заливаю теплым молоком, оставляю примерно на 15 минут.
Грушу мою, очищаю от кожуры и семян, нарезаю кусочками.
Имбирь натираю на мелкой терке.
В чашу блендера выкладываю хлопья с молоком, мякоть груши, тертый имбирь, корицу (чуть корицы можно оставить для посыпки готового смузи), мед, лед.
Измельчаю все ингредиенты.
Добавляю йогурт, перемешиваю с помощью блендера ингредиенты. Разливаю смузи в стаканы, чуть посыпаю корицей. Приятного Вам аппетита!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
