Овощной салат с креветочными блинчиками
Категория: | Рецепты > На обед > На обед |
Добавлено: | 2015-09-18 00:27:23 |
Время приготовления: | 30 минут |
Кол-во порций: | 1 порций |
Кухня | 89 |
Салат | 1 пуч. |
Помидор | 1 шт |
Огурец | 1 шт |
Яйцо куриное | 2 шт |
Креветки | 100 г |
Соевый соус | 2 ч. л. |
Масло растительное | 3 ч. л. |
Чеснок | 1 зуб. |
Сок лимонный | 1 ч. л. |
Соль | по вкусу |
Перец черный | по вкусу |
Зелень | по вкусу |
Летом, когда солнце донимает, все реже хочется что-то сытное готовить или есть вообще. Я чаще всего питаюсь легкими овощными салатами, разнообразием являются только различные добавки: кусочки курицы или печени, сухарики или оригинальные заправки. В голову пришла мысль совместить свежие овощи и яичные блинчики, да не просто блинчики, а с креветками. И не надо покупать дорогие креветки килограммами, достаточно горсточки свежих моллюсков. Легкий, пикантный и в то же время хорошо утоляющий голод летний салат. Мне он очень понравился, обязательно буду готовить такой вариант и не раз. |
Креветки отварить, почистить и мелко нарезать. Подготовить остальные ингредиенты.
Листья салата нарвать, огурец и помидор нарезать.
Яйца взбить вилочкой, немного посолить, добавить креветки.
На небольшой сковороде поджарить два блинчика с двух сторон.
Свернуть блинчик в рулет.
Нарезать.
Выложить блинчики на овощную смесь.
Для соуса смешать масло, соевый соус, лимонный сок и измельченный чеснок, поперчить по вкусу и перемешать.
Полить сверху салат. Украсить зеленью и креветками.
Приятного аппетита.